Kategorie: Angst und Panik

3 Wege aus der Angst

.Lesedauer 4 Minuten.

Derzeit ist Angst eines der meistgefühltesten Gefühle. Angst nach dem Ausgang der amerikanischen Wahl, Angst vor dem Ausgang der österreichischen Wahl und Angst vor den deutschen Wahlen. Manchmal habe ich auch das Gefühl, dass der globale Rechtsruck mich überrollt. Aber was macht die Angst? Angst macht uns eng und in weiterer Folge handlungsunfähig. Angst ist […]

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Panikattacken und die Angst vor dem Tod

.Lesedauer 9 Minuten.

Ich lebe schon so lange mit Panikattacken, dass ich nicht mehr genau sagen kann, wann es begonnen hat. Auf jeden Fall gab es damals noch gar keinen Begriff dafür. In der Zeit, in der sie besonders häufig aufgetreten sind, arbeitete ich in einer Arztpraxis. Wir haben damals festgestellt, dass sich mein Blutdruck rasend schnell erhöht […]

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